中学・高校の部活の指導者が直面する多様な場面での45の悩みを、[質問]→[考え方のヒント]→[対応策]という3段階の流れで分析。
個別の悩みや問題点を整理し、状況に合った解決策を探ります。

設問例：こんな質問に答えています！
・生徒が自分の指示通りに動かないが、どう対処すればいい？
・大きなケガをしてショック状態の生徒に、どのように接すればいい？
・叱り方に問題があるように感じるが、どうしたらいい？
・生徒との間にシコリができたが、どう解消したらいい？
・中心選手が突然辞めたいと言うが、どう対処すればいい？
・飽きっぽく地道な練習を嫌うが、どう教えたらいい？
・本番で実力が発揮できないが、どう指導したらいい？
・結果ばかり気にする傾向があるが、どう教えたらいい？
・部活担当として不安だらけだが、解消する方法はある？
・生徒も自分もマンネリ気味だが、どう立て直せばいい？

目次
第１章　指導方針
◎指導者としての心得　◎指導の方針・方向づけ
第２章　コミュニケーション
◎生徒との接し方　◎ほめ方・叱り方　◎モチベーションの上げ方　◎指導者と生徒の関係
第３章　練習・トレーニング
◎トレーニングに対する考え方　◎メンタルを強くする方法
第４章　試合
◎試合に向けた練習・調整　◎試合に向けたメンタル調整　◎指導者の戦術
第５章　教師のモチベーション
◎部活担当としての責任　◎部活担当としてのモチベーション