・子どものスポーツに関して、指導者も保護者も気になる「スポーツと栄養」「スポーツと発育」「スポーツと外傷・障害」「スポーツとクスリ」について解説しています。
・実際に指導者や保護者から寄せられた質問に答えるＱ＆Ａ方式で、素朴な疑問や現場の指導者が知りたいノウハウを丁寧に解説します。
・医学的・栄養学的・生理学的側面から、医学の専門化がイラスト・図入りでわかりやすく説明します。

【目次】
第1章　現場で聞かれるスポーツ栄養26の質問
柳田昌彦（やなぎたまさひこ）：同志社大学スポーツ健康科学部教授

第2章　子どものスポーツ活動とケガの問題
伊藤友一（いとうともかず）：済生会山形済生病院整形外科部長

第3章　発達・発育期のトレーニング
浅井武（あさいたけし）：筑波大学大学院人間総合科学科准教授

第4章　子どものスポーツとクスリの関係
八木忍（やぎしのぶ）：山形県立保健医療大学理学療法学科教授